چگونه تشخیص بدیم پوستمون چربه یا خشک؟

پوست ما به عنوان اولین خط دفاعی بدن، نیازمند مراقبت و توجه خاصی است. اما نکته مهم در این مسیر، شناخت درست نوع پوست است. هر فردی نوع پوست خاص خود را دارد که ممکن است چرب، خشک، مختلط یا نرمال باشد. پوست چرب و پوست خشک، دو نوع رایج هستند که هر کدام نیاز به مراقبت‌های مخصوص به خود دارند. اما چگونه می‌توان این دو نوع پوست را تشخیص داد؟ در این مقاله، با بررسی علائم و ویژگی‌های هر یک، شما را در شناخت بهتر نوع پوستتان راهنمایی می‌کنیم تا بتوانید محصولات مناسب‌تری انتخاب کنید و به پوست خود بهترین مراقبت را ارائه دهید.

در ادامه میتونید ویدیو دکتر ناطقی رو درباره ای مساله مشاهده کنید و موارد تکمیلی را در ادامه مطالعه کنید.

شناخت پوست چرب:

علایم پوست چرب:

پوست چرب پوستی است که غدد چربی یا غدد سباسه شروع میکنه به تولید چربی بیشتر از حد که به این چربی سبوم پوست همه ی ما و پوست نرمال باید یه مقدار چربی رو داشته باشه که نقش محافظتی نرم کنندگی و مرطوب کنندگی برامون داره اما اگر این غده ی چربی به هر دلیلی پیش فعال بشه و چربی بیشتری روی سطح پوست ما ترشح بشه اون زمان ما دچار پوست چرب میشیم که با سه علامت مرسوم اینو میشناسیم:

1- پوست چرب زیر دست گریسی و روغنی است یعنی وقتی دست میزنیم قشنگ حس چربی و زیر دست حس میکنیم و چون روغنی شده است و سطح پوست با یه حالی گریسی پوشیده شده در برابر نور برق میزنه پس پوست چرب براق هست و یادمون نره که پوستی زیباست که اصطلاحا مات باشه

2-علامت بعدی که پوست چرب داره، منافذ باز پوستی است. پوست ما همش پر منافذ هست که مو ازش میاد بیرون حالا این مو میتونه واضح باشه و یا موی نازک و کرکی باشه اما برای کسانی که پوست چرب دارند به علت فعالیت بیش از حد غده چربی که من همیشه میگم مثل آتش فشان میتونیم در نظر بگیریم این دهانه باز هست چون این چربی میخواد بیاد بیرون و همیشه در حقیقت این دهانه باز میمونه و یه حالت زیبایی ایجاد میکنه که ما ازش به عنوان پوست پرتقالی ازش نام میبریم که مثل پرتقال این دونه دونه ها دیده میشه روی گونه روی بینی روی چانه و بعضی وقت ها روی پیشانی این میتونه منافذ به چشم بیاد که نازیباست. در واقع باز بودن منافذ پوست هم یکی از علایم پوست چرب هست.

اگر منافذ پوستت بازه مقاله ی ” روش های از بین بردن منافذ باز پوست” و از دست نده!

3- پوست های چرب خیلی مستعد جوش و آکنه هستند درسته که آکنه روی پوست نرمال و حتی خشک هم میتونه رخ بده اما بیشترین مشکل و ما با کسایی که پوست چرب دارند مواجه هستیم.

نکته: بعضی وقت ها افراد با داشتن پوست چرب همچنان سلول های پوستشون ممکنه کم آب و دهیدره باشه
پس ما در پوست چرب هم علایم خشکی پوست را ببینیم که به این ها میگیم پوست های دهیدره که حتما نیاز به درمان های تخصصی خودش را داره.

درمان پوست چرب:

درمان پوست چرب ممکن است به دو روش دارویی و غیر دارویی انجام شود. در روش غیردارویی، مراقبت از پوست و استفاده از محصولات مخصوص پوست چرب می‌تواند در بهبود وضعیت پوست کمک کند. در این روش، از محصولات شستشو، تونر و کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب استفاده می‌شود.

همچنین، مراقبت از پوست با استفاده از روش‌های ساده مانند شستشوی منظم، استفاده از ضد آفتاب و برگزاری یک رژیم غذایی سالم می‌تواند در بهبود وضعیت پوست چرب کمک کند. برای مثال، مصرف مواد غذایی با مقدار کم چربی و شیرینی و بیشتر میوه و سبزیجات می‌تواند در بهبود وضعیت پوست کمک کند.

در روش دارویی، پزشک ممکن است داروهایی را تجویز کند که به کاهش ترشح چربی پوست کمک می‌کند. مثلاً، داروهایی که شامل ایزوترتینوئین (Accutane) هستند، می‌توانند در کاهش ترشح چربی پوست و بهبود بیماری جوش و آکنه کمک کنند. اما تجویز این داروها باید توسط یک پزشک انجام شود و با دقت و با رعایت دستورالعمل‌های پزشک مصرف شوند.

اما در انتها استفاده از محصولات مخصوص پوست چرب اولین قدم در راستای بهبود این نوع پوست است:

چگونه تشخیص بدیم پوستمون خشکه یا چرب؟

چگونه تشخیص بدیم پوستمون چربه یا خشک؟

شناخت پوست چرب:

علایم پوست چرب:

درمان پوست چرب:

محصولات پوست چرب

شناخت پوست خشک:

علایم پوست خشک:

روش درمان پوست خشک:

محصولات پوست خشک:

تست پوست چرب و پوست خشک:

42 نظر در “چگونه تشخیص بدیم پوستمون خشکه یا چرب؟”

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

پیشنهاد ویژه

آخرین دیدگاه‌ها

مقالات ملیکاشاپ

همراه ما باشید!

عضویت در خبرنامه

پست های مرتبط:

ارتباط با ما:

اطلاعات تماس:

خرید از ملیکاشاپ:

اعتماد به ما: